一般人都会随着年龄的增长，心理成长。在成长的过程中正反经验都会有，比如忍耐、等待、迂回、潜伏、精进、专一等，全面成长。但是，随着年龄增长，有些人心理却没有成长，一旦受到意外打击，很难恢复健康，长期沉浸在痛苦之中。尤其人过四十，应激反应差了，凡事往坏处想，往好处做，凡事预则立则不劳才对。一旦发生，应坦然面对。
佛法心药：
苦、空、无常是佛教的基本教义，但一般的社会教育中很少提及，认识苦空无常的道理，给自己提早打预防针是有必要的。
佛法至境：
般若性空，色空不二。
二、涣散
因家境、家教、文化、教育等积极因素的缺失，造成的活着没有方向，没有意义，提不起精神的心理状态。久而久之，表现为对人对事听之任之，麻木无味的生活状态。需要指出的是，有人发了财，升了官之后也会因为没有文化，没有信仰，人生观价值观丧失而出现涣散的精神状态。或者说叫人生高地，其实高地之上还有高山，高山之巅还有主峰，只是因各种原因没有看到而己。
佛法心药：
精进对治懈怠。精是专一不杂，进是进取。从好人善人贤者圣者来看，涣散都是做人修行的负面心理。山外有山，人上有人。
佛法至境：
制心一处，无事不办。
三、依赖
九零后出生的人，相较上辈人而言，生活和事业上较多依赖。计划生育形成的独生、经济积累造成的财富盈余，逆境和挫败教育的缺失，造成人的先天不足和后天不足，都容易形成依赖心理。依赖就是生活工作上不能自立自主，或依赖单位，依赖父母，依赖丈夫等。凡是健全的社会人，生活工作不能自主自立的，心理上一定是对人事产生了依赖。这虽然不是精神病学领域的事，但作为社会人来说，一定是不健康的。有很多人的心理病情虽然不能上升到精神病的层面，但也不在健康之列，有人称之为亚健康。亚健康大有文章可作。
佛法心药：
自利方能利他。会游泳才方便救人。给是快乐，接受是痛苦。
佛法至境：
自主才有自在。不造业，不欠债才叫解脱。
妙 华
2012.3.4
(责任编辑：悟心)